从5月20日开始，俞敏洪与董宇辉等众人一道进行了为期6天的东方甄选山西行专场。连续六天的专场之行，相关话题累计登上抖音热搜榜超过20次，“东方甄选山西行”话题播放量接近2亿，全网短视频播放量超过6亿次。“人说山西好风光”，通过观看直播或短视频与东方甄选团队一起游览云冈石窟、雁门关、应县木塔、悬空寺、晋祠等名胜古迹，也燃起了自己走出去看看祖国大好河山的激情。

很佩服老俞老师，从最初的补习班，到新东方学校，再到新东方教育集团，直至现在的东方甄选，他一直就在那儿，有想法了就行动，该做的就去做，能做的就去做，直面困难、担起责任，不经意间成为...

这段时间太太外派半年，那边老主任一手好书法，于是想到给女儿请一幅字，一来留作在滇工作的纪念，二来也作为对女儿的期许。至于条幅内容则交待给了我，写了好几版发过去，孩儿她妈均不满意，最后大家都能接受的一句是——“涉足诗涵方自远，追求美好学永长”，将女儿的名字融入其中，希望她开始学习时即能心胸舒阔而渐有涵养，这样才能长久地追求美好而学习不止。

读到曾文正公的十六字箴言——“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”，也送给自己。古语四十不惑，西谚四十岁是人生事业的开始，自当再接再厉。

在“一条”（微信公众号）上看到一个真实故事让人震动又启人思考。1981年出生的美国数字艺术家Beeple从2007年5月1日开始，每天工作完成之余创作一幅数字画，至今不辍，日复一日竟得大成——他创作的其中一幅《每一天：前5000天》在线拍出了近7000万美元的天价，而他本人也出乎意料地成为了作品拍价前三的在世艺术家。

坚持便有力量，重复亦有价值，任何简单的事情若能坚持着、重复着去做，就可以成为个人修行的法门，上面的故事不过是以一种异常冲击的视角来说明印证了罢了（相信那位以7000万美元拍得的藏家也正是看中了画中那股子坚持的力量与震撼...

ChatGPT从国外传入，于春节前后在国内爆火，并迅速跨界以至街头巷尾都在谈论，成为一款“现象级”的科技产品。好奇心驱使之下，便也在“茶余饭后”开始去了解它、感受它，手痒将最近的一点粗浅体验记录下来。

ChatGPT全名Chat Generative Pre-trained Transformer，是美国科创公司OpenAI开发的一款人工智能技术驱动的自然语言处理工具，它能够通过理解和学习人类的语言来进行对话，还能根据聊天的上下文进行互动，就如人类一样来聊天交流，甚至能完成撰写邮件、视频脚本、文案、翻译、代码，写论文等任务。

陪女儿上完托班后，晚上去健身房跑步，照例6.12KM+3组器械后，周身上下酣畅淋漓。

从2014年参加了一次校园跑算起，至今有规律地跑步已步入第十个年头。每周2-3次6.12KM，若有“半马”等活动则强度及频次增加，跑过家门口的上赛场、扬州的瘦西湖、杭州的九溪十八涧和新安江-千岛湖、香港的浅水湾和心经简林、新加坡的武吉巴督和国立大学、华盛顿的方尖碑和林肯堂……，留下了许多的风景如画和美好回忆！

跑步入十年，开心时-跑，失落时-跑，跑已融入生命中，也是人生的姿态，只要还在每周2-3次的跑着，工作生活的节奏就还在，没有什么是...

临近寒假结束而即将开学，见缝插针地看了张艺谋的《满江红》。这部春节档影片时长近三小时，但节奏紧凑、没有尿点，片子类型标识为喜剧/剧情，确实中间不断有“搞笑”的包袱，但于我而言，这个“喜”更多的是惊喜，惊喜于老谋子在年过七秩时还能交出一份这样的“作业”，更惊喜于在见缝插针中还能再次收获到一份观影的感动。

没有看过《满江红》上映以来铺天盖地的影评，自己在看完后却分明感受到了张艺谋“自我突破”的心态与姿态。

其一，虽然整部影片仍是一段段“折子戏”的串联...